Sauna's

In de infraroodsauna is de omgevings-temperatuur slechts 50° Celsius. In Elysium zijn er twee typen infraroodsauna’s te vinden. Er is een cabine waar de lampen langgolvige infrarood-stralen uitzenden. Deze geven een milde warmte die niet zo diep in de huid gaat, maar wel een heftige transpiratie ten gevolge heeft, dus ook een intensieve afvoer van afvalstoffen.

De kortgolvige infraroodstralen in de andere cabine gaan dieper in de huid. Deze sauna werkt – vooral in combinatie met een massage – perfect bij blessures. Spieren worden soepel en de doorbloeding wordt gestimuleerd. De inwendige warmte zorgt voor hevige transpiratie die pas na 10 min. begint. Hierna blijft men nog circa 15 min. zitten. Het afkoelen gaat geleidelijker dan bij de sauna. Pas na 15 min. mag er koud of warm worden gedoucht.

[ ↑ ]

Het caldarium – Latijn voor warmtekamer – is een ruimte waarin vloer, wanden en banken van steen zijn. De temperatuur is slechts 50°Celsius, maar de reflectie van de warmte door de stenen zorgt voor een uiterst behaaglijke warmte. Het caldarium is ideaal voor beginnende saunagangers. [ ↑ ]

Wie van oosterse verukkingen houdt, mag de Marrakech sauna niet missen. In deze bijzonder sfeervolle sauna waant men zich in een sprookje van Duizend-en-één-nacht.

Een typisch oosterse geur maakt die beleving compleet. Met een temperatuur van 70 a 80 graden Celsius komen lichaam en geest hier volkomen tot rust. [ ↑ ]

De lichtsauna is gebaseerd op kleurentherapie. Kleuren beïnvloeden onze geest en onze lichamelijke conditie.

In deze sauna zijn afwisselend vier kleuren via lampen in het plafond zichtbaar die elk hun specifieke werking hebben op lichaam en geest. [ ↑ ]

Deze ruime sauna ligt in de duinenrij verscholen. Het feit dat de sauna zich onder het duin bevindt, geeft de ruimte een speciale sfeer.

Ook het interieur zal menigeen aanspreken. Er is een open haard en een ingenieus systeem zorgt ervoor dat de stenen geregeld met water worden bevochtigd.

[ ↑ ]

De panoramasauna in de mediterrane buitentuin bied een prachtig uitzicht. Er heerst een temperatuur van 75 graden Celsius. De atmosfeer is zeer droog, zodat de hoge temperatuur wordt verdragen. [ ↑ ]

In Elysium zijn maar liefst drie Finse sauna’s te vinden, waaronder één stiltesauna.

In de Finse sauna naast restaurant Max Wine & Dine is het mogelijk om zelf op te gieten. De temperatuur is 100 graden Celsius. Tijdens het opgieten zorgt de hoge luchtvochtigheid  ervoor dat de gevoelstemperatuur nog meer stijgt. De eucalyptus in het opgietwater is goed voor de luchtwegen.

In de overige 2 Finse sauna's heerst en een temperatuur van 85° Celsius en geen vochtige atmosfeer.  De karakteristieke Finse blokhutsauna's zijn bijzonder sfeervol.

[ ↑ ]

Wetenschappers zien in het inhaleren van bijna 100% zuivere zuurstof een belangrijk middel om veroudering tegen te gaan. Feit is namelijk dat met het verstrijken van de jaren iedereen te maken krijgt met een verminderde opname van zuurstof in het bloed. En dat terwijl zuurstof de grootste energieleverancier is voor ons lichaam. Zonder twijfel mag worden aangenomen dat het inademen van lucht met een verhoogde zuurstofconcentratie een heilzame werking heeft.

Met de zuurstofsauna heeft Elysium dan ook een uniek procedé in huis. In de zuurstofsauna wordt de atmosfeer kunstmatig verrijkt met bijna 100 % zuivere zuurstof. Een extreem hoge concentratie als je deze vergelijkt met de gewone lucht die wij inademen en die maar zo’n 20.9 % zuurstof bevat.

Ook qua inrichting is deze sauna uniek. Dat de Jugendstil als inspiratiebron heeft gediend kunt u zien aan de bijna levensgrote beelden van keramiek die de ingang flankeren. Binnen zult u versteld staan van het goudkleurige plafond in combinatie met de wonderschone schilderijen die doen denken aan Gustav Klimt. Alles in stijl, geheel zoals u dat van Elysium gewend bent.

Tijdens het verblijf in de zuurstofsauna, zult u ervaren dat de verhoogde zuurstofgehalte inhalering een revitaliserend effect heeft. Dit geldt niet voor iedereen, zo wordt aan zwangere vrouwen en long- en hartpatiënten de zuurstofsauna afgeraden, dit in verband met eventuele benauwdheidsproblemen.

[ ↑ ]

De rustieke kruidensauna van Elysium maakt gebruik van opvallende sfeerelementen. Dat begint al bij de entree waar een grote bronzen destilleerketel op een knappend houtvuur de aandacht opeist. In de ketel wordt constant water met lavendel of mint verhit tot kruidendamp die meteen via een buis de sauna wordt binnengeleid.

Binnenin is het ook een lust voor het oog met een inrichting die geheel is afgestemd op het specifieke karakter van deze sauna. Zo zijn er puur eikenhouten banken, waarbij men het houtkarakter zoveel mogelijk intact heeft gelaten.

De wanden zijn verfijnd gedecoreerd met kruidenboeketten, stuk voor stuk handgeschilderd door de kunstenares Suze van Groningen. Dat is pas puur genieten!

[ ↑ ]

Wie zin heeft in de sfeer van ‘Romeo en Julia’ moet gauw een bezoekje brengen aan de nieuwe Romantische sauna. Deze extra ruimtelijke sauna is geheel betegeld met karakteristieke Oudhollandse witjes.

Temidden van ruw gebeitste banken prijkt een kachel die gezellige warmte uitstraalt. Let ook eens op het magnifiek gebeeldhouwde Franse balkonnetje uit ver vervlogen tijden! En dat alles in het schijnsel van echte kaarsen.

 

[ ↑ ]

De toegang tot onze nieuwe Russische Banja is niet alleen een plaatje om te zien. Het balanceren over de “stepstones” in het water brengt onbewust een vorm van onthaasten met zich mee. Wist u dat Elysium voor de bouw van deze Banja speciaal geschoolde ambachtslieden uit Rusland heeft laten overkomen! Het resultaat mag er zijn. Zowel buiten als binnen is er sprake van een authentieke Banja. Het binneninterieur is prachtig ruim en met Russische houtsoorten uitgevoerd.

De Banja kenmerkt zich door een hoge luchtvochtigheid en een relatief lage temperatuur. Deze sauna wordt door een oven met stenen verwarmd. Op het hoogtepunt is de temperatuur 70 tot 80°C en de luchtvochtigheid 20-25%. Onder invloed van de Banja verbetert de bloedsomloop. Samen met het transpiratievocht worden verschillende afvalstoffen uit het lichaam gevoerd en worden talg- en zweetklieren gereinigd. Het verbetert de werking van de nieren, longen, het hart en andere organen.

In de Banja vindt ook een van de Opgietrituelen plaats, waaronder die met berkentakken. Deze takken worden gebruikt om de heilzame dampdruppels door de ruimte te verspreiden. Zo ontstaan de löyly: de onzichtbare waterdampdeeltjes die als aangename prikkeltjes op de huid aanvoelen.

'De Banja stoomt, de Banja regelt,' luidt een oud Russisch gezegde. Wie regelmatig gebruik maakt van de goede eigenschappen van de Banja, zorgt ervoor dat de gezondheid op peil blijft. Anders gezegd, je wordt er oud mee!

[ ↑ ]

De sauna heeft een relatief lage temperatuur maar een hoge luchtvochtigheid. Door het geleidelijke temperatuursverloop vormt de Brechelsauna een mildere ervaring dan de traditionele sauna. De ambiance in de Brechelsauna is bijzonder te noemen, want dit keer treft men geen zit/ of ligbanken aan maar hoge en lage stoelen.

[ ↑ ]

De nieuwe Amethist sauna in Elysium ontleent zijn naam aan een tweetal opvallend mooie amethistgeodes.  Amethist is een kwartskristal dat in vulkanische stenen ‘groeit’. Doordat de mineralen hierin na verloop van tijd gaan condenseren vormen zij kristallen.

Door de aanwezigheid van ijzer en mangaan ontstaat de paarse kleur, variërend van licht lila tot donker of roodachtig violet. Men spreekt wel van mannelijke kristallen als de prisma’s spits toelopen en van vrouwelijke als ze zijn afgevlakt.

De fraaie amethistgeodes die u kunt bewonderen in Elysium, zijn afkomstig uit Brazilië. Amethist is een krachtige steen die kan worden ingezet op het gebied van spirituele groei en ontwikkeling. Samen met het bergkristal en rozenkwarts vormt de amethist een drie-eenheid die zorgt voor spirituele ontwikkeling, zuivering en liefde.

[ ↑ ]

In de voormalige vijver in de Byzantijnse tuin is een Kelo sauna gerealiseerd. Kelo is de Finse term voor Den. De Kelo sauna wordt gebouwd van ruim 300 jaar oude dennenbomen. Het fraaie van deze sauna is dat er geen enkele levende boom voor is gekapt.

Deze bijzondere houtsoort zorgt in de sauna voor een zeer mild klimaat. Bovendien beschikken deze oude stammen over een zilvergrijs patina dat een prachtige uitstraling heeft. De Kelo sauna heeft een natuurlijk begroeid groendak, dus dubbel puur natuur.

Voor elke saunaliefhebber een absolute aanrader. De binnentemperatuur is 85° Celcius. Afkoelen kunt u in het naastgelegen stenen dompelbad.

In de Kelo sauna vinden opgietsessies plaats. 

[ ↑ ]

Zeg 'sauna' en je denkt automatisch aan Finland. Een gat in het ijs en klaar was het dompelbad. En natuurlijk niet te vergeten, volop sneeuw om doorheen te rollen. Met de nieuwe Sneeuwcabine in Elysium halen we een stukje Finland in huis.

Ervaar het zelf: na de weldadig warme sauna geeft de sneeuwcabine je lichaam en geest een boost. Je kunt er weer helemaal tegenaan! [ ↑ ]

In Elysium wordt een oude traditie in ere hersteld. Zo was de sauna in vroeger tijden bij uitstek een plek waar oude verhalen werden doorgegeven.

De nieuwe luistersauna in Elysium borduurt hier op voort. In deze nieuwe sauna, gedecoreerd met oude boeken, wordt de stilte opgeluisterd met rustieke verhalen.  [ ↑ ]